腰痛の原因や種類を紹介!対策方法などを調べてみましょう

基本的な腰痛についての知識

腰の痛みが発生する原因は様々です。例えば筋肉が痛む場合や、神経から来る痛みが有名でしょう。さらに、内臓疾患によって腰に痛みが発生することもあるのです。腰に痛みが発生している原因がどこにあるのか把握することで、効果的な治療を行うことができます。

初めに腰痛の原因について探りましょう

筋肉や靭帯の損傷に伴う痛み

一般的に腰痛といえば、腰の靭帯や筋肉の疲労や損傷が原因の痛みを思い浮かべる方も多いでしょう。湿布や市販のスプレー、塗り薬で痛みを和らげることができるのです。靭帯や筋肉が疲労、又は損傷している場合は筋肉痛のような痛みが出ることが多いでしょう。

弱った筋肉に大きな負荷

基本的に腰に負荷が掛かると腰痛が発生します。長時間腰に負荷の掛かる作業を続けている方は注意しましょう。筋肉や靭帯が肥料してくると、大きな負荷に耐えられなくなることがあります。この場合、急に腰が痛むことがあるのです。捻挫に似た痛みが発生するでしょう。

周囲の組織を圧迫している場合

椎間板などの骨が変形すると、髄核が飛び出して痛みがしてしまうことがあります。骨の劣化や変形は骨への長期間に及ぶ負荷が原因として挙げられるでしょう。椎間板が潰れたり変形したりすることで、周囲の組織や筋肉などを刺激し痛みを発生させます。関節痛のような痛みが特徴です。

骨に腫瘍ができる場合や細菌感染することも

骨に細菌が入り込んでしまう場合もあります。この場合は、細菌感染によって可能してしまうことが多いでしょう。また、腫瘍ができてしまうと、腫瘍ができた部分の周囲の筋肉や神経を圧迫してしまうことがあるので、痛みが発生するのです。この際には、鈍い痛みが発生します。

腰周辺の神経が痛む

腰の辺りからつま先に掛けて1メートル程の神経が伸びています。椎間板ヘルニアなどになると、腰の骨や周辺組織が変形するので神経が圧迫されてしまうことがあるのです。この神経は坐骨神経といわれており、痛みの他に麻痺なども起こしてしまう可能性が高いでしょう。

疑問を解消することで不安をなくす

腰痛難民とはどのような人のこと?

腰痛難民とは、腰の痛みが中々良くならない為に様々な医療機関や治療院、治療方法などを求めて彷徨っている方のことです。通常、一時的に症状が良くなっても、根本的な原因が解消されていない場合はまた痛みが再発してしまうのです。

根本的な痛みを解決する方法とは

基本的に、原因によって変わってくるので一概には言えません。マッサージや鍼灸、柔道整復や薬など様々です。大切なのは原因を見極めることなので、医師に診断してもらい正しい治療方法を継続することで根本的な原因を解消できます。

ぎっくり腰の前触れなどはあるのか

洗顔をする時に中腰や前かがみになることがあります。中腰や前かがみの姿勢を取った時に、腰に痛みが発生する場合はぎっくり腰の前駆症状の場合もあるでしょう。本格的に痛む前に、腰にズキッと痛みが発生することがあります。

腰の痛み以外に発生する問題は?

腰の痛み以外に問題が発生することは少なくないと言えるでしょう。下半身の麻痺や感覚が鈍くなることがあります。また、倦怠感や脱力感、足に冷えを感じることもあるのです。腰に問題が発生している時は、痛み以外の症状にも注意しましょう。

レントゲン検査に異常が見つからない場合は

医師が診断する場合は、様々な情報を元に痛みの原因を特定します。痛みが発生した時期や痛みの種類などを質問をされるでしょう。レントゲン検査は骨に以上があるかを確かめるための検査です。原因を特定する手段の一つと考えておきましょう。

痛みの特徴や病名について

一般的な筋肉や靭帯の痛み

ぎっくり腰は腰痛の中でも特に有名で、様々な改善方法が存在しています。何かの拍子に突然傷みが発生するでしょう。物を持ち上げたり、かがんだ瞬間に痛むことが多いと言われています。安静にしておくと痛みは和らぐでしょう。

レントゲンで確認できない痛み

腰痛症はレントゲンなどでは異常が見つからないことが多いでしょう。筋肉や靭帯の疲労や怪我が原因の為、レントゲンでは異常が見つからないのです。激しいスポーツや腰に負担の掛かる作業を続けていると腰に鈍い痛みが発生します。

椎間板や骨の変形

椎間板ヘルニアという病名を聞いたことがある方は多いでしょう。椎間板が劣化や大きな負荷によって変形することで発症します。急に激しい痛みが発生する場合と、鈍い痛みが続く場合があります。足や尻に痺れが発生することもあるでしょう。

細菌が脊髄に侵入している場合

化膿性脊椎炎といい、細菌が脊柱で炎症を起こしている状態です。膿がたまり、腰に激痛が走るでしょう。安静にしていても痛みが和らぐことはありません。患部を押したりすると、より強い痛みを感じます。寒気や発熱を伴うこともあるでしょう。

腰の痛みを治療する方法

腰痛を治療してみましょう

治療方法を覚えておこう

腰痛の改善方法には様々な種類があります。例えば、湿布や塗り薬、スプレーを使用するのが有名でしょう。更に、マッサージや鍼灸といった治療方法も人気です。場合によっては、手術をする必要がるでしょう。このように治療方法を覚えておくと便利です。

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